Oтзывы и предложения для За наше здоровье! Справочники, рекомендации, обсуждения...

Мертвое море, Восточное море (Библия), Содомское море (Талмуд), Асфальтовое море (у древних греков и римлян), БахрЛут, или море Лота (у арабов), Ям ХаМелех, или Соленое море (у израильтян) — это бессточное солевое озеро, расположенное на территории Израиля и Иордании. Асфальтовым его назвали потому, что на его берегах можно было увидеть огромное количество горного воска, смолы, которые тогда называли асфальтом, это вещество не имеет никакого отношения к покрытию современных шоссе и тротуаров.

Всем известно, что Мертвое море называется так, потому что вода в нем настолько соленая, что на его берегах и, конечно же, в воде жизнь невозможна — встречаются там только некоторые бактерии. В воде, опять-таки из-за высокого содержания солей, невозможно утонуть. Находится это озеро, пополняемое только рекой Иордан, почти на 400 м ниже уровня моря.

В Библии говорится, что это море образовалось по воле Господа на том самом месте, где стояли нечестивые города долины Сидим — Содом, Гоморра, Адма, Севоим и Цоар, которые «ниспроверг Господь во гневе Своем и в ярости Своей». До сих пор эта земля «сера и соль, пожарище — вся земля; не засевается и не произращает она, и не выходит на ней никакой травы» (Второзаконие, глава XXIX, 23).

В лечебных целях воду и соли Мертвого моря использовали еще с библейских времен, и научные исследования подтверждают их целебность: в ней содержится в 50-70 раз больше брома, магния, йода, в 15-20 раз больше калия, кальция, чем в обычной морской воде. При этом содержание поваренной соли не превышает 12-15 % (в других морях в среднем 70 %). Соли и грязи, собранные на побережье полуострова Лисан в южной части Мертвого моря, имеют уникальный состав, сохраняют свои натуральные свойства и являются основой самой экзотической косметики — косметики Мертвого моря.

Минерализованные кристаллические соли Мертвого моря широко используются для проведения процедур гидротерапии в лечебных учреждениях и бальнео-процедур в домашних условиях (ванны, компрессы, обтирания, аппликации). Для этого необходимо учитывать показания и противопоказания их проведения.

Общие ванны. Перед приемом ванны нужно выровнять температуру всех частей тела, например, согреть холодные ноги под струей горячей воды, очистить кожу с помощью солевого мыла.

Естественная минерализация воды Мертвого моря — 350-420 г солей на 1 л. Концентрация кристаллических солей при проведении курса бальнео-процедур повышается с каждым сеансом до предельной нормы — 300-500 г на ванну. Для получения профилактического эффекта доза солей на ванну не должна превышать 300-400 г для взрослых и 5-10 г на маленькую ванночку для детей. Для получения лечебных концентраций (рапные ванны) может использоваться до 1 кг солей на 1 ванну.

Прием ванны осуществляется при температуре воды 37-39 градусов в течение 20-30 мин, через день, курс — 10-15 процедур. Повторный курс можно проводить через 3 месяца.

При неврозах с тахикардией (сердцебиением) температура воды снижается до 3-4 градусов, продолжительность процедуры — до 15 мин. Концентрацию солей можно снижать и принимать 1-2 раза в неделю профилактическую минерализованную ванну с концентрацией солей 300 г на ванну.

Для грудных детей с выраженными кожными проявлениями (экссудативный диатез, нейродермит) рекомендуется использовать указанную концентрацию (5-10 г на детскую ванночку), температура воды 3638 градусов, продолжительность 7-10 мин ежедневно, курс 8-10 процедур.

После ванны надо обязательно ополоснуться теплой водой и отдохнуть 30 мин — 1 час.

Лучшим временем для приема ванн с солями Мертвого моря считается утро. Если вы принимаете их вечером, то лучшее время — за 2-3 часа до сна.

Местные ванны. В основном используются для лечения верхних и нижних конечностей — ножные и ручные ванны. Принцип выполнения процедуры остается тем же, концентрацию раствора можно увеличить.

Солевые аппликации. Рекомендованы для применения в области суставов, позвоночника, мышц. Концентрация — 30-45 г соли (2-3 столовые ложки) на 1 л воды, начальная температура раствора — 50 градусов, продолжительность процедуры 20-30 мин.