Очищение грушей. Взять 1 стакан измельченной груши, залить 0,5 л воды, отварить, настоять 30 мин, процедить. Смачивать отваром марлевые или тонкие фланелевые салфетки и прикладывать к вискам.

Очищение капустой.

1. Прикладывать ко лбу на 20-30 мин 3 раза в день листья квашеной капусты или свежие листья белокочанной капусты, размятые до выделения сока.

2. Принимать по 1/2 стакана рассола квашеной капусты или теплого сока свежей белокочанной капусты 3-4 раза вдень до еды.

3. На виски прикладывать примочки с рассолом квашеной капусты, в это время руки опустить в горячую воду.

Очищение коньяком. При головной боли принять 1 столовую ложку коньяка.

Очищение лимоном. Обвязать голову горячим полотенцем, к вискам привязать по ломтику лимона.

Очищение медом. Принимать по 1 стакану теплой воды с 1 чайной ложкой меда 3 раза в день между едой.

Очищение при острой головной боли.

1. Хорошо прижаться лбом к оконному стеклу. Таким образом, снимается статическое электричество, в результате чего боль ослабевает.

2. Можно на несколько минут прислониться к дубу или березе. Дерево передаст вам энергию, и боль пройдет.

Очищение при частых головных болях.

1. Полезно включить в свое постоянное меню свежие ягоды брусники, сок малины.

2. Вдыхайте смесь нашатырного и камфорного спирта.

3. Можно выпить стакан клюквенного морса, съесть 2-3 дольки чеснока.

4. Подышать паром кипящей воды с яблочным уксусом. Снимает приступ острой головной боли.

5. Если мигрень началась на почве мозгового переутомления, то можно съесть селедку.

Очищение соками.

1. Принимать по 1/4 стакана свежего картофельного сока в день. Помогает при систематических головных болях.

2. Принимать по 1/4 стакана свежего сока черной смородины 3 раза в день. Помогает при сильных болях.

Очищение травами.

1. Взять 1 столовую ложку листьев подорожника, измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10-15 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, пить маленькими глотками.

2. Взять 5 столовых ложек плодов тмина, залить 2 л кипятка, накрыть крышкой, варить на слабом огне 30 мин, охладить, процедить. Использовать для ополаскивания головы после мытья при головных болях и головокружениях.

3. Взять 1/3 столовой ложки мяты перечной, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагревать на водяной бане 15 мин, часто помешивая, процедить, долить кипяченой водой до первоначального объема. Принимать теплым по 1/3 - 1/2 стакана 1-3 раза вдень за 15 мин до еды.

4. Взять по 1 части молодых весенних листьев березы, травы зверобоя, листьев земляники, малины, корня солодки, заварить и пить как чай. Помогает при головной боли и головокружении, расстройствах сна, мигрени, истерических припадках.

5. Взять 1 столовую ложку травы клевера лугового, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день. Помогает при головной боли и головокружении, расстройствах сна, мигрени, обладает успокаивающим действием.

Очищение упражнениями. В течение 2-3 мин сделайте стойку на лопатках, при этом ладонями рук упритесь в поясницу, а локтями в пол, ноги выпрямите, носки хорошенько оттяните.

Очищение чаем. При головной боли пить очень горячий, очень сладкий и очень крепкий чай.

Очищение яйцом и молоком. Взять 1 яйцо, разбить в стакан, залить кипящим молоком, размешать и сразу выпить. Курс лечения — 7 дней. Помогает при мигрени.