Предупреждение! Принимая соль, постарайтесь не переборщить. Необходимо соблюдать соотношение потребностей организма в соли и воде. Не забывайте заботиться о том, чтобы выпивать достаточно воды для вымывания ее излишков. Если ваш вес внезапно увеличивается в тот день, когда вы не переели, значит, вы приняли слишком много соли. Воздержитесь от приема соли в течение одного дня и выпейте как можно больше воды, чтобы через мочу избавиться от прибавки в весе.