Дисменорея (от dys — «нарушение, затруднение, расстройство», теп — «месяц» и rheo — «теку») — расстройство менструаций, сопровождающееся болями внизу живота, пояснице и крестце. Обычно сопровождается мигренью, сердцебиением, рвотой, поносом, кожными сыпями и нарушениями сна. Врачи-натуропаты часто считают причиной болезненных менструаций наличие токсинов во всем организме и в половых органах в частности.

Ванны. Часто помогает только горячая сидячая ванна. Надо наполнить обыкновенный глубокий таз горячей водой и сидеть в нем 5-10 мин. Процедуру надо всегда заканчивать обтиранием холодной губкой.

Настои трав.

1. Взять по 30 г корней валерианы лекарственной, соцветий ромашки аптечной и листьев мяты перечной, по 10 г — травы вереска обыкновенного и коры крушины ольховидной, измельчить и перемешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

2. Взять по 25 г коры калины обыкновенной и коры крушины ольховидной, по 20 г листьев березы белой, травы зверобоя продырявленного, травы, тысячелистника обыкновенного, 10 г корней валерианы лекарственной, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

3. Взять по 40 г корней пырея ползучего, коры калины обыкновенной и коры крушины ольховидной, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

4. Взять 50 г травы горца перечного, по 20 г соцветий ромашки аптечной и травы манжетки сверкающей, 10 г травы яснотки белой, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

5. Взять по 20 г листьев березы белой, листьев ежевики сизой, листьев мяты перечной, корней валерианы лекарственной, коры крушины ольховидной и травы тысячелистника обыкновенного, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

6. Взять по 15 г корней валерианы лекарственной, листьев вахты, листьев мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, травы руты пахучей, травы тысячелистника обыкновенного и соцветий ромашки аптечной, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

7. Взять по 10 г корней валерианы лекарственной, коры крушины ольховидной, травы руты пахучей, травы мелиссы лекарственной, травы яснотки белой, листьев мяты перечной, соцветий календулы лекарственной, соцветий ромашки аптечной, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

8. Взять 50 г травы лапчатки густой, 30 г травы золототысячника малого, по 25 г корней валерианы лекарственной, коры крушины ольховидной, травы мелиссы лекарственной и травы лапчатки гусиной, по 10 г травы горца птичьего и травы хвоща полевого, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

9. Взять по 30 г листьев барбариса обыкновенного, травы котовника кошачьего, травы чабреца, листьев малины обыкновенной, травы душицы обыкновенной, по 20 г травы клевера ползучего белого, травы пустырника продырявленного, травы калужницы болотной, по 10 г травы донника лекарственного и мелиссы лекарственной, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

10. Взять по 30 г травы чернобыльника и чистеца лесного, по 20 г — травы пупавки красильной, соцветий клевера лугового красного, соцветий ромашки безъязычковой и 10 г травы паслена сладкогорького, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Выпить теплым в течение дня мелкими глотками.

11. Взять по 60 г ромашки, календулы, манжетки обыкновенной, по 50 г — листьев и цветков крапивы и подорожника, 10 г водяного перца, смешать, 2 полные столовые ложки смеси залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин, добавить мед и лимон. Пить по 75 мл 1 раз в день.

12. Взять семя льна, заварить как чай и пить вместо воды.

Отвары трав.

1. Взять 2 столовые ложки ромашки, залить 1 л воды, кипятить 10 мин, охладить, процедить, пить вместо воды.

2. Взять по 50 г репешка аптечного, листьев березы, листьев и цветков люцерны, мяты перечной, полыни, смешать, 2 столовые ложки смеси залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин. Принимать по 75 мл с медом и лимоном.

3. Взять 2 столовые ложки водяного перца, залить 0,5 л воды, кипятить 10 мин.

4. Взять 1 чайную ложку семян сирени, залить 0,5 л воды, кипятить 20 мин.

5. Взять 5 г корицы, 3 г гвоздики, 50 г цветков ромашки, залить 1 л воды, кипятить 30 мин.

6. Приготовить три состава. Первый состав: взять 1 кг лука, нарезать, залить 1 л воды, варить 10 мин, добавить 13 г растертых бутонов гвоздики и 15 г хлористого аммония, варить еще 10 мин, остудить, процедить.

Второй состав: взять 1 кг лука, нарезать, залить 2 л воды, варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится вдвое, добавить 15 г растертых бутонов гвоздики, 15 г хлористого аммония, варить еще 10 мин, остудить, процедить.

Третий состав: взять 100 г корней хрена, натереть на мелкой терке, залить 0,5 л вина, настаивать 3 дня, периодически встряхивая, процедить.

Все три состава пить по очереди 3 раза в день.

Тампоны.

1. Взять по 1 столовой ложке цветков акации, листьев и цветков лаванды (или 1-2 капли лавандового масла), ромашки, залить 1 л воды, кипятить 5 мин, остудить до 40 градусов. Смочить в отваре тампоны и закладывать во влагалище.

2. Взять 25 г шелухи репчатого лука и 7 бутонов гвоздики, залить 100 г кипятка, настаивать 40 мин, процедить, добавить 15 г хлористого аммония, перемешать. Смачивать в отваре тампоны и закладывать во влагалище.