Специалисты по народной медицине отмечают, что если болезнь находится в стадии обострения, то в первые дни надо полоскать горло составом трав для страдающих хроническим тонзиллитом 5-6 раз в день, причем настой или отвар должен быть горячим. При хронических заболеваниях горла одним составом трав не следует пользоваться дольше месяца, надо менять их, используя ромашковые, шалфейные, календуловые, солевые, содовые и другие полоскания.

Ингаляция.

1. Это простой и в то же время очень эффективный старинный способ, сегодня незаслуженно забытый. Взять кастрюлю с 1 л воды, положить в нее 2-3 неочищенных картофелины и эмалированную кружку с 1 г прополиса, поставить на огонь. После того как вода закипела, к прополису добавить по 1 столовой ложке ромашки, душицы, шалфея, чабреца, зверобоя, эвкалипта, мяты и мелиссы, кастрюлю снять с плиты. Накрыв голову и кастрюлю полотенцем, вдыхать пар в течение 10-15 мин. Процедуру повторять 3-4 раза в день.

2. Полезно также несколько минут вдыхать запах свежего сока чеснока.

Полоскания.

1. Рекомендуется во время начавшегося воспаления миндалин или острого респираторного заболевания 3 раза в день промывать нос и полоскать глотку таким раствором. Взять 200 мл тепловатой воды, добавить по 1/2 чайной ложки соли и соды и 1-2 капли йода.

2. Можно еще порекомендовать такой способ. Не торопясь, тщательно жуя, съесть лимон вместе с цедрой. Можно съесть только цедру, но уже от двух лимонов, это даже эффективнее. После процедуры ничего не есть в течение часа, что позволит эфирным маслам и лимонной кислоте очистить миндалины и горло. Процедуру повторять каждые 3 часа. Не забудьте помыть лимон с мылом.

Упражнения. Существуют также упражнения, способствующие лечению воспаления миндалин и околоушных лимфатических узлов: выпрямить голову, загнуть язык назад, упереться с напряжением им в небо на 5-10 секунд, после чего расслабиться. Наклонить голову и упереться подбородком в ямку между ключицами, вытянуть язык как можно больше вперед и удерживать в таком состоянии 5-10 секунд.