1. Взять 5 г лаврового листа, залить 300 г воды, довести до кипения, кипятить 5 мин, настаивать в термосе 3-4 часа, процедить. Настой выпить маленькими глотками в течение 1-2 часов. Это обязательно, потому что если принять весь настой сразу, можно спровоцировать кровотечение. Не беспокойтесь, если вдруг начнется частое мочеиспускание, сопровождающееся раздражением мочевого пузыря.

Процедура проводится 3 дня подряд. Через неделю ее желательно повторить.

Чистку следует проводить в первый год раз в квартал, затем — раз в год. Обязательна предварительная чистка кишечника, потому что неочищенный кишечник может вызвать аллергическую реакцию на отвар лаврового листа.

2. Взять 1 стакан измельченных лавровых листьев, залить 1 стаканом растительного масла, лучше подсолнечного, настаивать 3 недели, процедить. Растирать суставы.