Этот способ очищения предназначен для нормализации обмена веществ и профилактики отложения солей.

Взять листья лопуха и аптечный очищенный скипидар. Зеленую сторону лопуха смазать скипидаром и обернуть ногу от стопы до колена, закрыв полиэтиленовой пленкой и шерстяной тканью, причем стопу надо укутать в 2-3 раза сильнее, чем голень. Как только нога начнет согреваться, компресс снять, чтобы не допустить ожог.

Те люди, у которых нет косточек на ногах, должны делать это обертывание 1 раз в 10 дней. Если косточки уже появились, то проводить эту процедуру надо ежедневно или через день в течение лета, когда свежие листья лопуха найти не проблема. Если вам все же не удалось их найти, можно использовать мать-и-мачеху (прикладывать без скипидара белой стороной, обернув шерстью без полиэтиленовой пленки). Если вы ощущаете, что ноги разогреваются слишком сильно, то можно делать обертывания лопухом без скипидара.