Вареный таким способом рис способствует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и так далее) шлаков, которые делают эту ткань неэластичной. Особенно помогает при шпорах на ногах.

Взять 1 стакан риса, замочить на ночь, утром воду слить, добавить 2 стакана воды и варить до готовности, пока вода не впитается. Кашу промыть от слизи и разделить на 4 части, которые съесть через равные промежутки в течение дня. Перед каждым приемом надо выпивать 1/2 стакана воды, а запивать кашу надо 1 стаканом отвара шиповника. На следующий день нужно съесть 500 г вареной свеклы или 500 г яблок.

В результате вы сбросите 1 кг веса. Обратите внимание на цвет мочи. Через 3-4 дня чистку можно повторить, но не рекомендуется делать ее несколько дней подряд. Продолжайте чистить ваши суставы до получения удовлетворительного результата.