Скопления в кишечнике газов — это и есть метеоризм.

В небольшом количестве газы образуются всегда, и они не только не мешают процессу пищеварения, но и некоторым образом способствуют продвижению пищи по кишечнику. Большое же скопление газов может служить признаком такого грозного явления, как непроходимость кишечника. Однако обычно метеоризм — это всего лишь реакция на погрешности в диете, когда на столе присутствует слишком много бобовых, винограда, капусты, картофеля, молока, хлеба и других мучных блюд, яблок и т.д.

Проявления. Проявляется метеоризм чувством тяжести в животе; живот несколько вздут — что особенно заметно у маленьких детей (до года). Могут внезапно возникать боли и так же внезапно исчезать. Облегчение приходит сразу, едва газы отойдут.

Тактика. Чтобы избежать неприятных явлений метеоризма, следует ограничить употребление в пищу перечисленных выше продуктов. Кроме того, нужно строго придерживаться режима питания (организм, однажды привыкнув принимать пищу в определенные часы, уже готовится к приему пищи, в желудочно-кишечном тракте заранее выделяются пищеварительные соки, что весьма благоприятствует процессу наиболее полного переваривания пищи); рекомендуется вести подвижный образ жизни.

Явления метеоризма поможет быстро снять обыкновенная клизма. Для процедуры используется либо просто теплая кипяченая вода, либо отвар или настой цветков ромашки аптечной. Желательно некоторое время удерживать введенную жидкость. Можно лечь на спину, а на живот положить грелку.

Прекратить явления метеоризма у маленького ребенка поможет употребление внутрь укропной воды; готовая укропная вода продается в аптечной сети. Если под рукой оказалось укропной воды, можно приготовить настой семян укропа (столовую ложку сырья растолочь, залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать 2 ч, процедить; принимать по1/3 стакана 3 раза в день перед едой).

Избежать явлений метеоризма поможет употребление и пищу петрушки. Хорошее средство против вздутия живота – настой корней петрушки (столовую ложку сушеного сырья растолочь, залить 1/2 стакана крутого кипятка, настаивать несколько часов) принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

Народная медицина рекомендует также пить чай с мятой.

Рекомендуется приготовить настой из следующего сбора:

Плоды рябины обыкновенной — 3 части

Цветки ромашки аптечной — 2 части

Семя укропа пахучего — 2 части

Листья мяты перечной — 2 части

Корни валерианы лекарственной — 1 часть
Две чайные ложки сушеной смеси (корень валерианы тщательно растолочь) залить стаканом крутого кипятка, настаивать около часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день.