Под простудой в народной медицине подразумеваются такие заболевания, как грипп, острые респираторные заболевания, ангина, бронхит, ларингит, пневмония, ревматизм, фарингит и т.д. Эти заболевания рассматриваются в отдельных статьях вашей книги. Ниже приводятся рекомендации народной медицины, которые, отражая опыт многих поколений, имеют несомненную ценность и могут принести практи-ческую пользу в деле восстановления здоровья:

— при первых признаках простуды — лихорадочной ломоте в конечностях, головной боли, насморке, кашле, повышенной температуре тела и т.д. — надо выпить 1/2 стакана воды, в которой размешать 5 капель йода; затем, если промочены ноги, натереть их водкой и надеть сухие носки; хорошо — поставить на грудь несколько сухих банок, выпить 2-3 чашки горячего чая с имбирем и медом (1/4 стакана очищенного и измельченного на терке имбиря залить медом и варить; в чашку чая добавить 1/2 чайной ложки смеси; для вкуса можно добавить сахар); если имбиря нет, можно выпить какой- либо потогонный чай — из липового цвета, бузины, малины; затем хорошо закутаться и постараться заснуть; обычно после сна простуда проходит; в противном случае на другой день можно принять слабительное и целый день ничего не есть, а только пить воду, подкисленную лимоном или клюквой; на ночь тело натереть настойкой можжевельника или березовых почек или обтереть горячей водой с уксусом и закутаться;

— в эмалированную кастрюлю без трещин (другая посуда не подходит) влить стакан молока, всыпать ложку шалфея, накрыть крышкой, прокипятить на слабом огне, слегка остудить, процедить, вскипятить вновь, прикрыв крышкой; пить в горячем виде перед сном при бронхите (при этом остерегаться сквозняков);

— чайную ложку исландского мха залить чашкой крутого кипятка, настоять, как обыкновенный чай; выпить весь вечером перед сном столь горячим, как только можно терпеть; средство горьковатое, можно добавить меду; продолжительность лечения зависит от каждого отдельного случая, но обычно требуется для полного выздоровления от 1 до 3 месяцев; описанное средство широко применялось для лечения бронхита, заболеваний легких, простуд в Югославии среди сербских крестьян;

— в Сибири очень популярным было следующее лечение бронхита: в 1 л кипящей воды положить 400 г отрубей, довести до кипения, снять с огня, остудить, процедить; пить в течение дня достаточно горячим; для улучшения вкуса можно добавить жженый сахар;

— при бронхите, особенно остром, рекомендуется принимать сок свежей травы тысячелистника обыкновенного по 2 столовые ложки 4 раза в день или настойку (30 г травы на 100 мл спирта или стакан водки) по 40-50 капель 3 раза в день;

— при заболеваниях горла, бронхите, туберкулезе принимать очищенный березовый деготь по 5-10 капель 3 раза в день;

— хороший эффект при бронхите дает гречишный чай (40 г цветков гречихи посевной на 1 л кипятка); это простое средство облегчает кашель, особенно сухой;

— при бронхите рекомендуется выпивать по 2 свежих яйца за 30-40 мин до еды;

— нередко в быту бронхиальную астму лечат почками и цветками сирени обыкновенной; хорош также и чай из листьев сирени, собранных в период цветения;

— при простуде хорошие результаты дает такое народное средство: 5-10 г семян конопли посевной измельчить, прокипятить в стакане воды и молока, процедить, отжать; выпить в несколько приемов за день;

— 2 головки чеснока и 5 лимонов измельчить на терке, залить 1 л кипяченой воды комнатной температуры, настаивать 5 дней, процедить, отжать; принимать по столовой ложке 3 раза в день за 20 мин до еды при бронхиальной астме и других простудных заболеваниях;

— в народе считают, что длительный прием чая из травы багульника болотного (25-30 г веточек на 1 л кипятка) излечивает бронхиальную астму; указанное средство применяется также при одышке;

— лечить бронхиальную астму, даже давнюю, можно отваром корней малины, собранных в период цветения или поздней осенью, вымытых и высушенных в тени (50 г корней залить 500 мл воды, кипятить на слабом огне 30-40 мин; пить по 50 мл 3-4 раза в день); лечение продолжать до прекращения приступов удушья, затем еще 2 недели;

— в сибирских деревнях при жесткой простуде и сильном кашле принимали настойку полыни (20 г сырья настаивать в 0,5 л водки не менее 24 ч, но чем дольше, тем лучше) по столовой ложке 3 раза в день и перед сном (для детей это средство не рекомендуется);

— при жесткой простуде пропитать шерстяную материю или шерстяную тряпку уксусом, прованским маслом или камфарой, приложить ее к груди, на ночь; положить на шею сзади компресс из измельченного на терке хрена; наполнить шерстяные чулки горячей мякиной и надеть их на больного (это средство широко применялось в народной медицине);

— при сухом кашле вскипятить 60 г перца в 250 г белого виноградного вина, процедить и пить в горячем виде 3 раза в день; в дополнение к этому средству надо взять большую репчатую луковицу, очистить, вымыть, измельчить на терке, смешать с гусиным жиром; втирать эту смесь в область грудной клетки и шеи; завязать теплым платком; утром натощак принимать по столовой ложке этой смеси при кашле;

— в средней полосе России одним из самых популярных средств лечения кашля, особенно у детей, был сок черной редьки (очищенную черную редьку измельчить на терке, отжать сок, смешать его со столовой ложкой меда); принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день за 15-20 мин до еды;

— при продолжительном грудном кашле следует вытереть грудь сухой суконной тряпкой, затем втереть досуха нутряное свиное сало или топленое масло; следует прибавлять небольшое количество соснового масла к свиному салу;

— при кашле следует изрезать на мелкие кусочки и кипятить 10 луковиц и 1 головку чеснока в непастеризованном молоке до тех пор, пока они не станут мягкими, прибавить немного сока будры, добавить меду; принимать по столовой ложке через каждый час в течение дня;

— смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1); принимать по столовой ложке 6 раз в день при кашле;

— смешать 2 столовые ложки свежего сливочного масла, 2 желтка свежих яиц, чайную ложку пшеничной муки и 2 чайные ложки чистого меда; принимать по чайной ложке много раз в день при кашле;

— весной от кашля полезно пить березовый или кленовый сок с молоком;

— для отделения мокроты полезно принимать брусничный сок с сахарным сиропом или с медом довольно часто по столовой ложке;

— очень полезна от кашля следующая смесь: 30 г порошка из корня солодки, 15 г порошка из семян укропа и 60 г сахара; для взрослых доза — 1/2 чайной ложки, для детей — на острие перочинного ножа; принимать 2 раза в день;

— смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях; принимать при кашле 5-6 раз в день;

— листья и стебли малины залить крутым кипятком, настоять; принимать на ночь перед сном при лечении бронхита, ларингита (обладает потогонным и отхаркивающим свойствами);

— 15 г сушеных корневищ алтея лекарственного залить 500 мл кипятка, настаивать сутки; принимать по десертной ложке 4-5 раз в день при катарах верхних дыхательных путей, особенно у детей как отхаркивающее и противовоспалительное средство;

— черную редьку вымыть, очистить, нарезать кубиками, сложить в кастрюлю, посыпать сахаром, томить в духовке около 2 ч. Готовую смесь процедить, остудить и разлить в бутылки; хранить в холодном месте. Перед употреблением на-ливать в горячую ложку, чтобы сок был теплым, и принимать по чайной ложке 5-6 раз в день и перед сном при кашле. Знахари утверждают, что описанное средство излечивает самый тяжелый кашель в сравнительно короткий период времени;

— для успокоения кашля сосать лепешки из семян вики;

— при упорном кашле вскипятить столовую ложку аниса и чайную ложку меда в 1/4 стакана воды; принимать по 4-6 столовых ложек в день;

— если при кашле накапливается много мокроты и она отделяется с трудом, рекомендуется пить по 1-2 чашки в день горячего настоя алтейного корня (чайная ложка с верхом сушеного измельченного сырья на стакан кипятка); или выпивать натощак 1/2 стакана теплой воды с 1/2 чайной ложки пищевой соды и щепоткой соли;

— от кашля при слабых легких знахари советуют принимать горячий настой розового шиповника (иначе называется красная сосулька) по 2-3 чашки в день; несколько раз в день полезно принимать по десертной ложке такую смесь: 2 чайные ложки сливочного масла, 2 сырых желтка, десертная ложка муки или крахмала и 2 десертные ложки меда (она очень хорошо помогает против кашля и для укрепления легких);

— при кашле пить настой исландского мха (столовая ложка сырья на 2 чашки кипятка) по чашке утром и вечером;

— если кашель мучает по утрам, надо сварить чеснок с патокой и понемногу съедать натощак (это средство очень хорошо успокаивает кашель);

— 5-6 зубков чеснока очистить, мелко истолочь, развести в стакане молока, вскипятить, остудить; принимать при заболеваниях верхних дыхательных путей по чайной ложке несколько раз в день;

— черную редьку, промытую и очищенную, нарезать тонкими ломтиками, пересыпать сахарным песком, настаивать 6 ч. Выделившийся сок принимать по столовой ложке каждый час (данное средство рекомендуется для лечения ка-* шля у детей);

— рекомендуемое ниже средство применялось в России при чахотке, затяжном кашле, пневмонии, бронхите. Мед (желательно липовый) — 1,3 кг, мелко нарубленные листья алоэ — 1 стакан, оливковое масло — 200 г, березовые почки — 150т, цветки липы — 50 г. Сорванные и промытые в кипяченой воде листья алоэ положить на 10 дней в холодное темное место; затем растопить мед и соединить с измельченными листьями алоэ; смесь хорошо пропарить. Отдельно в 2 стаканах воды заварить березовые почки и цветки липы, прокипятить 1-2 мин. Влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед, размешать и разлить в 2 бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по чайной-столовой ложке 3 раза в день при кашле (перед употреблением взбалтывать);

— пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях заварить крутым кипятком (как чай), настоять; принимать при простудных заболеваниях по 1/2 стакана 3 раза в день (средство пользовалось большой популярностью в Курской губернии);

— в пол-литровую бутылку вина положить 4 больших листа алоэ, настаивать 4 дня; принимать при хроническом бронхите по десертной ложке 3 раза в день;

— в Ярославской губернии воспаление легких, длительный кашель и бронхит лечили алоэ: 300 г меда, 1/2 стакана воды и мелко нарезанный лист алоэ варить на очень слабом огне 2 ч, остудить и перемешать (хранить в прохладном месте); принимать по столовой ложке 3 раза в день (лекарство часто назначалось детям);

— при катаре верхних дыхательных путей рекомендуется пить горячее молоко со сливочным маслом: 150 мл молока и 50 г масла; в иных случаях можно также принимать настой травы пустырника (20 г сырья на стакан кипятка) по 1/2 ста-кана 3-6 раз в день;

— при насморке (особенно хроническом) русские лекари считали первым правилом отмену употребления в пищу молока и молочных продуктов; при хроническом неаллергическом насморке рекомендовалось принимать смесь из измельченного на терке хрена (хрен должен быть свежим, не позднее недели после сбора), смешанного с соком 2-3 лимонов, по 1/2 чайной ложки 2 раза в день, при этом после приема лекарства в течение 30 мин ничего не есть? и не пить (средство может долго храниться в прохладном месте);

— при остром насморке больному рекомендовалось париться в бане и пить чай из липового цвета; область гайморовых пазух прогреть сваренными вкрутую яйцами, прикладывая их в скорлупе по обе стороны носа и держа до полного ос-тывания;

— детям, особенно маленьким, рекомендовалось закапывать в нос свежеприготовленный сок свеклы;

— при насморке можно принимать каждые 2-3 ч столовую ложку лука, смешанного с медом;

— при начинающемся насморке достаточно 1-2 раза смазать слизистую носа соком свежего листа каланхоэ (насморк быстро прекращается);

— при начинающемся насморке рекомендуют вдыхать через нос нюхательный табак несколько раз в день;

— при насморке помогает тертый лук: необходимо марлю с тертым луком приложить к ноздрям на 10 мин;

— смазывать слизистую носа составом: выдержать растительное масло в стеклянной посуде на водяной бане 30 мин, остудить, соединить с порезанными зубками чеснока и небольшой луковицей, настаивать 2 ч, процедить;

— закапывать в нос средство: 3 столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда или сахара, настаивать 30 мин;

— свежеприготовленный морковный сок и растительное масло в соотношении 1:1 и несколько капель чесночного сока смешать; закапывать в нос несколько раз в день в течение 3-5 дней;

— в 100 г сока красной свеклы добавить столовую ложку меда, перемешать; закапывать по 5 капель в каждую ноздрю 5 раз в день в течение 3-5 дней;

— столовую ложку багульника размешать в 100 мл растительного масла, нагревать на водяной бане 30 мин, остудить, процедить; закапывать в каждую ноздрю по 4 капли 3 раза в день;

— при насморке можно закапывать в нос масло облепихи, сок алоэ, масло шиповника по 5 капель 3 раза в день (рекомендуется чередовать эти средства);

— пропитанный соком лука или чеснока кусочек ватки закладывать в ноздрю на 10 мин 3 раза в день в течение 2-3 дней;

— если воспаление слизистой поднялось выше и стало хроническим, принимать смесь хрена с лимоном (хорошо очищенный корень хрена измельчить на терке, 1/3 полученной массы тщательно перемешать с соком 3 лимонов) по 1/2 чайной ложки ежедневно через 20 мин после завтрака в течение месяца;

— при ларингите и потере голоса принимать отвар анисовых семян (кипятить в кастрюле 1/2 стакана анисовых семян с 200 мл воды 15 мин, слегка остывший отвар процедить, смешать с 1/4 стакана липового меда, еще раз прокипятить, снять с огня, добавить столовую ложку коньяка) по столовой ложке каждые 30 мин (знахари утверждали, что это средство способно восстановить голос за сутки, и потому певцам, актерам и другим людям, чья работа связана с голосом, рекомендовалось всегда иметь в доме это средство);

— при заболевании горла (простудного характера) сок каланхоэ смешать с теплой водой и использовать для полосканий; это же средство применять и при гриппе;

— при гриппе принимать настой или отвар корневища аира болотного (15 г сырья залить стаканом кипятка, настаивать 8 ч или нагревать на водяной бане 20 мин) по столовой ложке 3 раза в день перед едой; принимать и настойку (20 г сырья залить 100 мл спирта или стаканом водки, настаивать 8 дней) по 20-40 капель 3 раза в день;

— стакан промытого овса с шелухой залить литром молока, варить в течение часа на слабом огне, процедить; пить горячим, можно с маслом и медом; особенно полезно пить на ночь (хранить в термосе нельзя — быстро скисает). Применять при тяжелых пневмониях, особенно для ослабленных больных.