Он содержит много глюкозы и других простых сахаров и, следовательно, хорошо обеспечивает сердечную мышцу достаточным количеством энергии, однако дело не только в этом. В меду, как уже указывалось, много и других ценных для организма веществ, суммарный эффект которых весьма благоприятно отражается на функции сердца, сосудов и внутренних органов, особенно таких, как печень и почки. Мед способствует также оптимизации деятельности нервной и эндокринной систем, системы крови, что, в свою очередь, благотворно влияет на функцию сердца и сосудов.

Тем, кто страдает сердечно - сосудистыми заболеваниями, например ишемической болезнью сердца или миокардитом (воспалением сердечной мышцы), миокардиосклерозом, нарушениями ритма сердца, сердечной астмой, гипертонией и другими, рекомендую лесной и степной мед, а также мед с боярышники, мяты или лаванды.

Употребляйте его ежедневно по 50-90 г в сутки (в зависимости от веса тела), распределяйте эту дозу на 3-5 приемов, курс лечения — 1-2 месяца (другие сладости из рациона исключаются) . Такое лечение улучшит ваше общее состояние, деятельность сердца и сосудов, нормализует состав крови.

Употребление как чистого раствора меда, так и в смеси с соками улучшает коронарное кровообращение, положительно сказывается на обменных процессах в мышце сердца, способствует снижению повышенного артериального давления. Это особенно важно для пожилых людей. Итак, всем, кто жалуется на сердце, полезен мед. Он оказывает благоприятное действие на миокард и сосуды (способствует поддержанию нормальной проницаемости капилляров, улучшает состояние других сосудов, регулирует их тонус).

Для получения гипотензивного эффекта (в случае гипертонии) принимайте мед натощак. Если же у вас давление ниже нормы, то мед также будет способствовать его нормализации.

При ослаблении сердечной деятельности полезно употреблять отвар из шиповника с медом и зверобоя с медом, а также изюмный и виноградный напитки.

При заболеваниях миокарда, ишемической болезни сердца, повышенном артериальном давлении, неврозах сердца и нарушениях его ритма буквально чудотворный эффект оказывает отвар боярышника с медом. Хорошо помогает сердцу также мед с настоями пустырника, укропа, валерианы и т.п. растений, а также с их сборами.

Один юноша поведал мне свою историю болезни:"Я рано стал заниматься хоккеем и к пятнадцати годам достиг неплохих результатов. Старался не пропустить ни одной тренировки. Даже когда заболел ангиной, продолжал тренироваться. Получил осложнение на сердце и на два года слег в постель. Врачи поставили диагноз: ревматический порок сердца. Заболевание очень ослабило меня, но я решил так: или я буду здоров, или не стоит жить инвалидом. Помогите мне обрести здоровье".

Лечение было без таблеток. Оно предусматривало общее и местное закаливание (обязательно хождение босиком по комнате, по камешкам, летом — по росе), дыхательную гимнастику, питье отвара боярышника и шиповника с медом и пергой, постепенно возрастающие физические нагрузки и ежедневное, не менее чем двухчасовое, пребывание на свежем воздухе.

Прошло время, этот юноша закалился, укрепил здоровье и, увлекшись туризмом, больше никогда с ним не расставался.

Как-то он встретился с врачом, у которого лечился в больнице, и тот был потрясен подобным излечением бывшего пациента, который по всем показаниям должен был пополнить ряды инвалидов.

Как видите, то, что не смогли сделать патентованные химиотерапевтические средства, сделали силы природы, растении и продукты пчеловодства.

Полезен мед также дли крови, особенно при анемии (малокровии), то есть состоянии, при котором отмечается уменьшение числа эритроцитов и снижение содержания гемоглобина в единице объема крови. Особенно часто анемия (в основном железодефицитная) отмечается у беременных женщин (в норме содержание эритроцитов у них колеблется от 4 до 5 млн в 1 мл, а гемоглобина — 12-14 г%). Как им лечиться? Прием химиотерапевтических средств чреват побочными эффектами и крайне нежелателен (препараты железа, например, вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, кроме того, часто оказываются неэффективными). И вот здесь на выручку могут прийти продукты пчеловодства и некоторые растения.

Для лечения анемии предпочтителен гречишный мед, который богаче других по своему минеральному составу. Регулярный прием меда повышает процент гемоглобина, увеличивает количество эритроцитов, а также содействует нормализации других показателей крови.

Хороший эффект дает и прием перги. В качестве источника витаминов и железа можно рекомендовать также отвар плодов шиповника (по 1 /2 стакана 2-3 раза в день) и настой листьев земляники лесной (по 1/3 стакана 3 раза в день) с медом.

Помимо этого, следует включать в рацион ягоды черной смородины и ряби ны красной. Из них можно готовить и витаминный чай. Весьма полезны будут также клюква, виноград, земляника, крыжовник, абрикосы, лимоны, апельси ны, груши, вишня, картофель, кукуруза, лук, чеснок, брюква, тыква, салат, укроп, гречиха. Все они улучшают кроветворение.